Besser reiten beginnt in deinem Körper

Über mich

Ich sitze im Sattel, seit ich denken kann – zuerst beim Voltigieren, dann hat mich meine Tante mit dem Dressur-Virus angesteckt. Mit meiner Stute Abby ritt ich von den ersten Jugendreiter-Prüfungen bis in die M-Dressur und legte das Große Reitabzeichen ab. Meinen Doni habe ich von der Geburt an selbst bis zur schweren Klasse (S***) ausgebildet und erfolgreich auf Turnieren vorgestellt.

Nebenbei habe ich über die Jahre immer wieder junge Pferde angeritten und unterschiedlichste Pferde korrigiert. Als aktive Reitlehrerin stehe ich täglich am Platz und weiß genau, worauf es im Sitz ankommt – und woran es bei den meisten Reiterinnen und Reitern hakt.

Dabei habe ich festgestellt: Eine feste Hüfte, ein Hohlkreuz oder zu wenig Stabilität in der Körpermitte blockieren das Pferd – egal wie viel ich im Unterricht korrigiere. Besonders bei Kindern, die nur einmal pro Woche reiten, kann sich der Körper in dieser kurzen Zeit gar nicht schnell genug anpassen.

Früher war Handball mein Ausgleich, und je mehr Pferde ich ritt, desto besser wurde mein Sitz. Heute weiß ich es durch mein eigenes Training besser: Selbst wenn im Sitz etwas nicht stimmt, löse ich das schneller und gezielter auf der Trainingsmatte als im Sattel. Gezieltes, reiterspezifisches Training vom Boden aus bringt dich viel schneller, gesünder und nachhaltiger ans Ziel.

So entstand die Idee, mein Wissen und meine Erfahrung zu nutzen, um auch anderen Reiterinnen und Reitern zu helfen, ihre Ziele zu erreichen. Mit meiner Ausbildung zum Equestrian Balance Coach bei Nina Maruhn schließe ich genau die Lücke, die im klassischen Reitunterricht oft zu kurz kommt: die Fitness des Reiters.